Кто страдает паническими атаками? Опишите симптомы

Просто начинает накрывать. У меня паника,что я сейчас умру, прошу мужа вызвать скорую помощь. Страх,что она не доедет. Резко бросает в холодный пот, озноб

Резко накатывает ощущение нехватки воздуха, учащенное сердцебиение, паника, страх, кажется, что умираешь, головокружение, тремор, бросает в пот. Раньше было так, сейчас нет.

У меня часто такое на ночь происходит. Ощущение приближающейся смерти, волосы встают дыбом и покрываюсь холодным потом. Уснуть не могу, ибо ощущение, что умру и не проснусь, сразу принимаю ванную, что бы успокоиться, пью успокоительные.

Привет девочки,у меня принципе такое как и в 1-2 комментарии,бывают такие состояния накрывают когда ты не можешь себя контролировать особенно когда остаюсь дома одна часто накрывает,после таких приступов боишься нахер дома одной оставаться,это уже все так задолбало просто сил нет 😩 постоянно какая то херь в башке вечно что-то не так,хотя врачи говорят иначе и не знаю что делать к кому идти где помощь искать,я многое делала и порой когда начинает снова накрывать. Уже сил никаких нет 😩 и это только 1% того что я могу написать об этом ебанутом состоянии,если кто хочет можем в переписке пообщаться может получится помочь друг другу дельным советом!у вас бывает состояние что вообще тепло и душа расходится и становится плохо?😭

У меня вчера было нечто. Иду одна по улице. Закружилась голова, нехорошо стало, бросило в жар/холод, тяжело дышать, паника какая-то, немного лицо оннмело, сердце бьётся сильно, стало страшно своего состояния и что одна и не у дома. Вот оно или нет, хз. Бывало такое до Б ещё и в самолёте.