В первые дни прикладывайте холод (бутылка с водой из морозилки, обязательно через тонкое полотенце) меньше горячего чая, массируйте грудь аккуратно, чтоб не было застоев
И прикладывайте, прикладывайте. Ребёнок разберётся
Первая неделя в плане Гв самая сложная
Меня в роддоме расцеживали (но этого нельзя делать, если ребёнок здоров и противопоказаний к Гв нет)
У Зайченко на Ютюб показано как вручную сцедить. Сцеживать до облегчения, совсем немного. Ещё тёплый душ или компресс помогает. Никогда не пользовалась молокоотсосом
Сами пробуйте сцедить. Ореола ставите два пальца верхней границу и нижней вторрй палец, плотно нажали и пошло молоко. Соски размять еще нужно, легонько покрутить между двух пальцев, сосок стал мягким и пошло молоко. Легкий массаж груди делайте. Зайченко на ютюб всё покажет