Болит копчик при беременности: что делать? Советы от мам!
Девчули... Это пипец. Болит копчик, врач сказала мол защимление пока не родишь так и будет. Но это пипец боль терпеть. Иной раз так ноет, такое ощущение что пнули хорошо под зад. У кого так же и кто как спасался?
Комментарии
Если нет возможности обратиться к остеопату,то есть упражнения на стабилизацию таза.Очень мягкие у Игоря Борщенко,есть в книге «Изометрическая гимнастика»👍
Ещё есть толковый гид по восстановлению таза от остеопата,но платный
ссылка
У меня срок меньше , но умираЛа от боли. Остеопат хорошо справился.
Насчёт защемления может быть сомнительно , подруга мрт делала там вообще трещина оказалась 🤭 в итоге кс! Но ее отправляли в другую больницу, где и все проверили ей
У меня после родов так было в первый раз , слава богу не перелом , а защемилось так, в время родов, что ходила ели-ели 🤪
У меня такое в начале беременности было, ходить даже не могла, потом само в течение 2 недель примерно прошло, сейчас периодически когда долго похожу это же место побаливает.
У меня иногда седалищный защемляет. Центр тяжести смещается, позвоночник перестраивается.
К сожалению, помогут только роды.
Как защемит - растягиваю мышцу, массирую. Пробовала мазать - бестолкк
Было в 1 триместре, но прошло само. Главное не напрягать мышцы. Терапевт мне ещё посоветовала растирать немного место защемления (после этого реально легче было).
Никак, болит адски, ходить больно бывает даже, в основном лежу, а если надо лечь на спину ( на кушетку) то я потом не встану.
Всем спасибо за ответы