Если подьем в 8:00 потом с 12:00 до 14:00 дневной сон
И в 20:00 на ночь нормально будет?
У нас щас второй сон испортился ,долго укладывается и получается что засыпаем позже обычного. Не рано ли если перейдем на 1 дневной сон?
Мама спрашивает о проблемах с режимом сна у ребенка 3,3 лет: позднее засыпание и плач после дневного сна. Читайте проверенные советы от других мам!
Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так: Подъем около 08:30; 10:00 сон у груди 30мин; 12:00-14:00 гуляем, могут поспать до 3-х; 17:00 сон у груди 30мин; ..? А вот дальше как? Мы укладываем их спать с 20:00, но они просыпаются спустя 30мин, и гуляют до 23:00.. Причем им очень сложно дается промежуток до 20:00, спать хотят. Вопрос, укладывать позже и сделать еще один дневной сон? Раньше в 22:00 ложились и вставали около 10:00.. Вообщем помогите пожалуйста, спасибо! Нам 4,5 мес.
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Всё-таки дневной сон нас окончательно покинул ) Встаем в 9-10 и отбой также в 21-22:00 В принципе, мне так даже удобнее. Но мой организм по привычке в обед клонит в сон 😀 А у вас во сколько отказались от Дневного сна ?)
Мама делится расписанием сна ребёнка и спрашивает, не рано ли переходить на один дневной сон. Обсудите с другими мамами!
Ranunculus·
Это отличное время перехода на 1 сон, согласно экспертам по детскому сну. Мы ровно в 1.1 перешли
Оля·
Мама троих детей
У вас 6 часов выдерживает перед сном? Я до сих пор не могу приучить. Ещё на двух дневных
Камилла··
Мама сына (1 год)
Вообще у нас полностью дневные заканчивались в 15:00 в 15:30 и так до 20.00 хорошо держится.. хорошо укладывается.. вот думаю попробовать с 2 что ли иначе в разнобой испортилось 🥲
Оля··
Мама троих детей
я вот тоже не знаю как грамотно сделать, иногда в 7 утра просыпается..иногда в 8..но больше 3.5 часов не выдерживает. А вообще 20.00 идеальное время для ночного сна. Раньше так и было, а сейчас тоже все в разнобой.
Камилла··
Мама сына (1 год)
@olgamihalkina9 даа, тоже не хочу уходить с 20 :00🙏 прям хорошо привыкли 🙏
Wes ·
Если выдерживает столько ,то да
Камилла··
Мама сына (1 год)
У вас два сна ?
Wes ··
нет один. Вот правильно говорят до обеда надо растянуть время бодрствования. Мой тоже встаёт в 8-8.30. укладываю в 13 или 13:30. Спит 2-3 часа в среднем. На ночь в 20:30-21:00 укладываю
…·
Мама двоих (младенец)
По хорошему первое время бодрствования ещё немного растянуть. 4 часа всего, хотя бы 4:30-5 попробуйте. Тогда дс сдвинется и к 20:00 перегула не будет.
Но если ребёнок хорошо засыпает без истерик и не просыпается ночью с плачет то норм
Камилла··
Мама сына (1 год)
Да, наверное попробую 4,30 выдержать 🙏 посмотрю по сыночку
…··
Мама двоих (младенец)
можете постепенно каждый день на 5-15 минут двигайте смотрите по малышу.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Мы в год перешли. По средним нормам рано, но на второй сон невозможно было уложить. Но мы с рождения мало спим, всегда суммарно меньше нормы