Как поднять иммунитет кормящей маме: травки, лимфоузел болит?

Доброго времени суток! Девочки, помогите 🆘 Чем можно поднять иммунитет кормящей маме?🙏🏽 Может травки какие? Простыла, температура прошла, но теперь заметила что на шее (причём сзади) болит лимфоузел, и ломит все тело😰 В больнице сказали капать гриппферон и все😒