sajyynaz
Сайя·Мама сына (5 лет)
Не могу уснуть… весь день беспокойная … я походу такой человек 😅 все спокойны , а у меня паника 😆 ещё эти самолеты напрягают, ну они и раньше летали …
1
Комментарии
Вы знаете я обычно стараюсь не вникать в новости и даже избегать их, но сегодня это не возможно((( тоже понимаю, что напряжение есть, хотя я вообще не могу назвать себя беспокойной😞
Нравится Ответить
@sajyynazibs, так это реально оказалось не возможно😩открываешь инсту там пол ленты новости, думаешь пойду в мамлайф, а тут ещё круче))))
Нравится Ответить
Мне помогла варельянка, разговоры чтоб выплеснуть это, вечер завершила медитацией под мантры. Надеюсь ночью ничего не приснится
Нравится Ответить
Мне помогает переключать внимание. Ну и не отказываю себе в слезах если хочется 🥴