Девушки☘️
Есть тут кто до беременности вел активный образ жизни, ходил в походы на дальние расстояния?
Как сейчас проводите время?
Я ограничиваюсь сейчас только прогулками☀максимум в лесу и на столбах. все остальное пока запретили
Может есть те, кто тоже любит столбы и прогулки долгие, можно обьедениться, а то чувствую скоро с друзьями будет сложно ходить в обычном темпе.
Буду рада компании🙏☀
Меня отдыхать никуда не отпустила мама переживающая, и муж тоже против был. Но гуляла много, постоянно, везде пешком, даже до жк пешком ходила, хоть там и не так далеко, до родов никакой тяжести вообще не чувствовала можно сказать)
На 6 месяце ходила зимой на Аргыджек. А на 7 ездили в Ергаки и я поднялась до висячего камня пешком. Но чувствовала я себя хорошо. После родов ходили на столбы. Все отлично. Но это все индивидуально.
Я скакала до 40 недели. На Татышева круги наматывала по 25 тыс шагов и на столбах гуляла. Йога была, но дома. Разгар карантина был . А вот как родила силы меня покинули 🤣я это вам пишу к тому что у всех индивидуально.
Первый триместр не работала и практически ничего не делала, потом на ногах целыми днями, так как работала бровистом, всё было ок, до 36 недели хватило, потом легла пузом вверх на месяц и всё🤣