Послеродовая депрессия: как я справлялась с трудностями после родов
Хочется высказаться 🥲
Ну что сказать, не знаю как другие, но родив, у меня была депрессия какая-то, все не хотелось, даже как будто не было радости того, что родила, думала что поспешили все-таки, а может не нужно было.. Всякие мысли лезли в голову (да простят меня другие мамы)
В роддоме просто давило все, плакать хотелось постоянно,апатия.. Так еще и не выписали на третьи сутки, а задержали на день из-за моего плохого УЗИ, а так хотелось домой, стены как будто давили, пыталась разговаривать по телефону, видео с родителями, мужем, было тяжело так..
В первые дни дома тоже было нелегко,морально,+ ко всему ГВ, соски в кровь, кормить было ужасно больно, от боли рыдала, так еще и в роддоме сказали сцеживаться после каждого кормления,я сцедила одну грудь, так она по приезду домой так наливалась, одна она, вторая - в норме, хотя я знала и читала много и смотрела по беременности про Гв, что сцеживаться не нужно, молоко вырабатывается столько, сколько нужно малышу,спрос=предложение..
Из-за такой боли поехала даже к консультанту по ГВ, и да, стало легче
После этого я даже не думала, хотя приходила медсестра, спросила сцеживаюсь ли я, а то молоко перегорит, на что я просто ответила «Да», на самом деле - нет
Ну так вот, хотелось плакать, приезжали родители, помогали, даже не в плане с малышкой, а морально, было хоть с кем поговорить, муж целыми днями на работе, а одной в стенах это 🙄
+ начал болеть животик, бессонные ночи бывали, не высыпаешься, все копится
Муж сказал, что я не самостоятельная, и что все справляются, а мне помогают якобы и я не могу сама, от этого было еще сложнее по началу, а хотелось просто поговорить с кем-нибудь, чтобы не ввязнуть в это все с головой- морально и физически
Сейчас попроще, привыкла как-то, да, одной иногда грустно и скучно, особенно когда малышуля спит, сидишь зависаешь в телефоне или своими делами, прошло 3 недели уже, а как будто только 2 дня назад приехала с РД, быстро летит время, я уже привыкла, но хочется все равно как-то поговорить с кем-то, обсудить что-то
Гв- налаживаю, пытаюсь прикладывать правильно. Но грудь иногда болит так, что горит, трещины не зажили еще, иногда хочется бросить ГВ и перейти на смесь, мама говорит, что молоко есть, это хорошо, это лучшее питание для дочки, тем более сейчас, пока она малышка, но иногда такая боль, что все..
Кому как, по началу было сложно очень войти в ритм жизни с малышом, да и сейчас не прям легко, все время, внимание- дочке, муж приходит с работы вечером, она либо спит и пора ее будить, либо просыпается, занимаешься с ней, с мужем уже так не полежишь просто в обнимку😅
От этого по началу тоже было грустно, все равно же хочется любви и внимание к себе,все-таки я же девушка, жена..
В общем, иногда накатывает конечно.. Думала меня обойдет послеродовая депрессия, но нет, коснулась, надеюсь скоро она уйдёт совсем🙁
Комментарии
Найдите мамочек которые рядом с вами. Может найдёте общие интересы и сможете друг друга поддержать. По себе знаю как бывает одиноко. У меня все подружки беременели по парам, а я всегда хожу одна. А когда ты беременна или с грудничком интересы и жизненные позиции и приоритеты меняются. Так что не переживайте, это шанс на новые знакомства и возможно даже очень интересные)))
Это особенности первого ребёнка)) вы просто немного прифигели от того, как жизнь поменялась. К этому невозможно подготовиться, потому что жизнь без детей принципиально иная, и невозможно представить, что ждёт дальше. У меня с первым ребёнком тоже самое было. Поверьте, во второй раз все иначе, потому что ты заранее знаешь, какая жопа тебя ждёт))
Вы не одна! Здесь много таких и всегда можно найти поддержку и просто поболтать 😉
Большинство через это проходят !
Сама в роддоме рыдала каждый вечер , гормоны да плюс постоянно висящий ребёнок на груди не отойти ничего ! Дома после роддома неделю так точно со слезами , потом бессонные ночи и к 1,5 месяца малыша все устаканилось .
А сейчас смотрю назад и думаю , зачем рыдала пупсу ещё сложнее адаптироваться было .
Время очень быстро бежит ! Не успеете оглянуться!
Надо стараться проживать каждый день с малышом в удовольствие, так как это время не вернуть .
Колики пройдут , гормоны утихнут , все наладится ! Обязательно .
Ещё скучать будете по тому времени )
Вы не одна такая. Нас куча… потихоньку будет становится легче но это надо прям все пережить …
Всё наладится, милая! Все через это проходят😘 А мужу по жопе надавать за вот эти вот «все справляются»!! Молоко постарайтесь сохранить, если получится, это я вам как мама первого ив, а второго гв говорю😉, скоро боль уйдёт.
Очень тяжёлый период становления женщины как мамы, помните все временно, тоже через это проходила. Не ждите от себя мгновенной любви к ребёнку, все будет со временем. Старайтесь больше отдыхать, уделяйте себе время.
У меня тоже была депрессия. Но я пролежала до родов 3 недели в паталогии , потом в добавок было кесарево , а после него позже выписывают + выходные наступали 🤦♀️ + раздельное пребывание
И из роддома толком не встретили , так как никто ничего не говорил внятного : выпишут в субботу в выходной или нет .
Потеряли мою верхнюю одежду , не помогли при выписке с сумками .
Короче , я плакала и плакала , меня это все добивало .
Сток там пролежать , потом еще и кс , ребенка не видела .
Домой приехали - она начала орать , а я ниче не умею ( думала в роддоме научусь , пока буду лежать , там и спросить есть у кого как что делать , а тут кс и раздельное 🤦♀️ )
Она очень много орала первое время
Поддержки той , которую я хотела бы получить ., в том объеме ... Я не получала 🤦♀️
Сейчас уже стало легче
Очень вас понимаю. Ситуация один в один. В роддоме реально плакала, звонила мужу и выплакивалась ему, как хочу домой. Врачи подозревали желтушку, грозились оставить, я в этот момент не в себе прибывала от волнения. А ещё этот постоянный недосып. Но всё обошлось, на 4 день выписали, я как бешеная собиралась, что б скорее домой попасть. Дома тоже первое время было очень тяжело. Только меня некому было выручать, муж работал постоянно, бабушка наша и вовсе на двух работах пашет, а другая бабушка за границей живёт. Поэтому я вас очень понимаю, сейчас тоже порой очень трудно и одиноко, приходится всегда справляться одной, при том, что у меня ещё и проблемы со здоровьем (😔
Держитесь! Когда-нибудь будет легче))) что нам ещё остаётся?)))
Это да🙏🏼 Теперь только надеяться и верить на то, что когда- нибудь может действительно станет легче, выбора нет
У меня на странице запись закреплена, бесплатный психолог 3 консультации вдруг вам поможет, мне помогло
Если вы об этом говорите и пишете, то это не депрессия. Постарайтесь сейчас сделать все, чтобы в депрессию не переросло🙏🏻 она гораздо страшнее
Я вас очень понимаю. И обнимаю! Это пройдёт! Скоро вы почувствуете это счастье,этот кайф и эту безграничную любовь! Захотите поговорить,пишите)