12 неделя беременности: как справиться с аппетитом без сахара и глютена?
Девочки,привет ,
У меня такая проблема ,я около 3х лет веду правильный образ жизни в плане питания ,последние пол года до беременности я полностью отказалась от сахара ,глютена и молочки ,благодаря этому улучшилось здоровье,сейчас я на 12 неделе и я не могу контролировать свой аппетит от слова совсем ,мне врач запрещает сахар и т.д ,но мне как будто это неподвластно .
Пожалуйста поделитесь опытом питания ,может просто я сама себя контролировать перестала ,уже не знаю (((
Комментарии
Я тоже бы не понимала таких вопросов 3 месяца назад ,я могла себя контролировать и спокойно к этому относилась ,поэтому я и написала этот вопрос ,из-за того ,что на получается ,это же логично
@olesya.litvinenko12 как раз до беременности я бы вас поняла, потому что моя сила воли тоже оставляет желать лучшего. Но сейчас у вас есть высшая цель - ребенок. Ради него, я считаю, можно сделать все. Хоть на хлебе и воде сидеть.
@juliarost, да конечно вы правы ,но у меня нет проблем с сахаром ,просто для профилактики запрещают ,хотя может я сама себя оправдываю,в любом случае спасибо
Пережить
У меня тоже так было
Сейчас постепенно сходит на нет
До беременности питалась вполне себе здраво, а с беременностью как с цепи сорвалась🙁
Я не понимаю таких вопросов. Врач не разрешает сахар совсем? Значит, не берем сахар в руки вообще. Все элементарно.