Сьогодні ранок видався зовсім незвичним, комусь тривожно, комусь страшно, хтось панікує. У кожного свій спосіб подолання стресу.
Донька соматизувала та залишилася вдома. Я написала рекомендації батькам в чат садочку. Поділюся і з вами, любі матусі.

Позасвідоме дітей відчуває колективний страх і вони зараз дуже страждають, бо виникає внутрішній конфлікт. Позасвідоме знає, що є небезпека, в свідомому інформація відсутня.
Це справа кожного, але я раджу вам поговорити з дітьми. Їм потрібно сказати, що сталося дещо, чого ніхто не очікував - сусідня країна розпочала війну. Сказати, що зараз всі схвильовані, бояться, сказати, що вам теж страшно, що боятися в цій ситуації - нормально.
Сказати, що наші військові роблять все можливе для захисту країни та громадян.
Сказати дітям про звуки сирен, що зараз вони часто можуть їх чути, пояснити, що це, навіщо.
Розмову вести, наскільки ви можете, спокійно. Багато обіймати, можливо закутати дитину в ковдру (повернення до ембріонального стану, відчуття меж фізичного тіла), дати тепле пиття.
Обов'язково розказати, що в будь-який момент може стати необхідним перейти в безпечніше місце (укриття) або поїхати з міста/країни. Наголосити, що надважливим в такому випадку є слухняність дитини та чітке виконання батьківських вказівок.
Для цього дозволити обрати дитині щось найважливіше (іграшка, книжка, талісман), що вона зможе забрати з собою.

Що найважливіше:
- називати речі своїми іменами (не маскувати, не табуювати, діти мають право знати правду)
- легітимізувати почуття та їх прояв (можна плакати, можна істерити, можна боятися, дітям і дорослим можна)
- дати підтримку (обійми, словами "я - з тобою").

Тримаймося, любі!
Сил нам, мудрості, стійкості, терпіння та любові 💙💛