Не могу уснуть ночью: что делать, если просыпаюсь в 2 часа и не сплю?
Ну это издевательство просто.
Проснулась в 2 часа и до сих пор не могу уснуть🙈 время 6:30
Вставать в 8:00.
Супер просто🙀🙈
Каждый день на протяжении недели, я просыпаюсь ночью и не сплю по 3 часа.
Сегодня прям рекорд😕
А ещё есть охото, да вот нельзя… ехать кровь сдавать
Комментарии
Тоже со сном беда( а днём не получается поспать, состояние разбитое постоянно
Ни чего такого не было, спала как слон во время беременности, единственное было трудно пристроиться.
Очень знакомо, хорошо засыпаю под утро, а тут бац и будильник
Аналогично (( стабильно в 2:00 или 3:00 ночи просыпаюсь , и не могу уснуть , несколько дней на ночь валериану пью , немного помагает
Я сама сегодня ужасно спала. Обычно до 2 бессоница и потом походы в туалет частые, а сегодня примерно с 00:30 до 2 подремала и потом до 6 не спала. Встала сейчас по будильнику в 7:30, как алкашку мотает по сторонам🙈
Блииин, я тоже так мучалась в 3м триместре. Ужасное состояние. Днем хоть получается поспать со старшим или нет?? Я помню с боем укладывала ребёнка на дневной сон и с ним спала, иначе я до вечера не выдерживала 🤪
Я тоже не спала в то время. Обычно с 2х до 4 утра