Что делать, если сильно тянет ноги и не могу спать?
Девочки очень тянет ноги , ночами почти не сплю. У кого так было или есть, чем спасались!?
Комментарии
Мне помогает массаж стоп и икр перед сном, и поднять немного ноги, валик или подушку подложить. А еще вытащить ноги из под одеяла, чтоб нежарко им было. Говорят, ещё контрастный душ для ног перед сном помогает, но я не пробовала. Калий и магний пила, не увидела от них эффекта
Магний, очень быстро помогает. Один раз ночью даже свело ногу, сразу после этого начала его пить
@oleshka97 это должен назначить врач, и должны быть сданы анализы для начала
@mariakobeleva, меновазин тоже должен применяться под контролем врача, так как может быть опасен при беременности
@oleshka97 любой препарат пьется под наблюдением врача. Даже магний
Посидите ванной расслабляет, а так до родов и будет беспокоить 🤷♀️🤷♀️🤷♀️. Гуляйте на воздухе свежем много.....
Ничего не поможет 🥺 мне помогало единственное - меновазин. У него в составе эвкалипт идёт, будет такой холодок по ногам) Натираете и быстренько засыпать) после родов проблема так и не прошла, но уже и меновазин не помогает.
А ещё, честно, помогало кровопускание, но не рекомендую, слишком больно.. ну и с разрешения врача это только 🤷♀️
Тоже меноващином спасалась , успевала заснуть пока мало мало отпускало
@veronika.kravtsova да-да, но потом ог действовать перестал 🥺
Пейте больше воды.