Сколько времени на ночной сон нужно нашим детям?
Девочки какое вб было у ваших деток нашего возраста. На ночной сон укладываемся по 1-1.5-2часа, хотя вб вместе с укладыввние 6часов и более бывает
Комментарии
Мы встаём 7-7:30, сон в 14-14:30 где-то 2-2:20, в ночь в 21-30,22
Если долго на ночной сон укладываете -значит высыпается днём
Нужно потихоньку сокращать дневной сон ( начинать с 15 мин ) до тех пор пока не будет засыпать вечером максимум за 20 мин
Просыпается в 7.30-8.30
Сон 13-15
Ночь ложу в 20.30, а там как уснет
В основном к 21.10 уже спит
Вб после дневного сна 6-7 часов. И ребенку норм, не истерит...я начинаю укладывать и она тоже ещё час лазит, я сижу с ней. Жду. Такое уже давно, уже привыкли.
Спасибо, а какой у вас режим дня за целый день?
@olga_vice2019 подъем в 9-9.30(сама просыпается всегда)
Моем попу, завтракаем,. Чистим зубы одеваемся на улицу
Гуляем(10.30- 11 и до 12- 12.30)
Приходим домой, кушаем, даю грудь и засыпает в 13-13.30
Просыпается в 14.30-15.00
Либо идём на улицу, либо дома играем, перекус йогурт
Засыпает в 22-23 часа
Просыпается в 7:30 (точнее я бужу), сон 13:30-15:30 (снова я бужу), в ночь 21:30-21:50. Больше 6 часов лучше не делать ВБ. Такой режим у нас месяца 2 так точно
Либо раньше утром будить, либо меньше днём спать, либо раньше на дневной сон укладывать