Как похудеть в животе?
Девочки!!!! Милые!!! Сос!!!!
Как похудеть ЖИВОТ?? Все допекло прям.... Кто, как? Прям вот по настоящему помогло?
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Комментарии
Обруч крутить каждый день! 10000 шагов каждый день на воздухе!
локально вы не похудеете, да и имеет смысл приводить себя в порядок целиком, если начали себя не устраивать)
если готовы работать над собой, соблюдать рекомендации, есть цель стать лучшей версией себя - напишите мне в лс, я могу помочь с этим
Конечно самое главное наладить питание. Спорт. Это необходимые вещи. Но еще хорошо помогает массаж и обёртывания, хорошо сантиметры уходят, тугор кожи подтягивается.
Просто правильно и сбалансированно питайтесь ну и спорт по возможности)) не ждите результата быстро, все это идёт постепенно, за пол года думаю уже будут видны результаты
Очищающий чай ) детокс и слим , и будет в форме плюс скакалка минут по 10 , если интересно пишите в личку
@jylli_ помогла. Ее курс)
Но, как себя сейчас опять взять в руки, ума не приложу 🙈
Ну и вакуум хорошо помогает. Но, его тоже лучше уметь делать
Т.е . Вы потом все равно набрали?
Во сколько курс обошёлся?
@galjastar я забеременела после курса 😂 но по итогу за беременность всего 6 кг прибавка, занималась. И после родов вернулась к добеременному весу сразу) но, качество тела, конечно не очень сейчас. Я уже четвертый месяц ем бутики и сладости 🙈
Как помочь мальчику в коме?
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘
У моего близкого человека в семье случилась беда.
В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют.
Мальчик в коме.
Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏
И клиники 🙏
Для консультаций🙏🙏🙏
Где искать Кирилла и Таню? Помогите распространить информацию!
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏
Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏
Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
Как лечить порок сердца у ребенка? Нужна помощь!
🙏🙏🙏Выведите пожалуйста в топ! Девочки мне нужна ваша помощь! У сына порок развития сердца (коарктация аорты ), ДМЖП. У кого из ваших детей было такое или у родственников, подскажите пожалуйста как лечили или где операцию делали! Пока наблюдаемся в г Пензе. Интересна любая информация🙏🙏🙏🙏 хотели ехать в Бакулева, но отзывы ужасные о нем пишут...
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Спасибо всем ) неравнодушным)))