Как выйти из депрессивного состояния после коронавируса?

Болела в августе , сейчас накрывает такое состояние сильнее на много
Но у меня плюс усталость , 3 года без вылазно с детьми дома сижу , не куд аге хожу , муж вечно орет что он работает устаёт ….
Короче , накрыло меня неделю назад и до сих пор держит ….

Врач , терапия, таблетки , либо самостоятельно ,но долго : постоянно надо положительный эмоции, дневник благодарности вести, не перегружаться эмоционально, физически, морально, тренироваться отсекать все плохие мысли и думать хрршое

Переболела в июле
До сих пор не вышла

Я переболела в сентябре, мне прямо очень дало на голову, до сих пор, не приду в себя, с памятью, с соображением беда, я это очень чувствую, раньше я быстрее соображала и принимала решение, уже не знаю что попить, как прийти в себя

Было такое, после первого раза, как переболела. Жуткая апатия, ничего не хотелось, часто рыдала. Месяца 4 так было. Сейчас после омикрона началось, вчера жуткий скандал устроила, посуду била

У меня такое было после первой короны. Только лежать возможности не было. Полгода состояние на грани с истерикой. И на днях семьей переболели омикроном. В без температуры. Но крышу снесло на сутки где-то. Отпустило тоже резко как пелена с глаз. Корона страшная вещь бьет с разных сторон. Солнышко у нас в городе вышло, от него тоже полегче.

Я конечно не сдавала тест, но на корону было похоже, подобное состояние было месяц, потом всё норм стало)

Блин, я вот не подумала что это из за короны! У меня тоже состояние такое, сама переболела недавно…