Почему малыш плачет во сне?

Если ребенок плачет во сне тревожность мамы всегда повышается. Ведь плач – это сигнал. Расскажу вам о возможных причинах плача во сне.

⠀

Для исключения проблем со здоровьем, которые могут давать плач во сне, обязательно получите консультацию педиатра. На приеме уточните следующие вопросы:

⠀

❌ Прорезывание зубов. Даже если малыш не плачет во время бодрствования, во сне неприятные ощущения от прорезывания могут обостряться.

⠀

❌ Вздутие животика, колики.

⠀

❌ Железодефицитная анемия. При анемии, в том числе и скрытой сон может быть беспокойный и тревожный, с криками и плачем сквозь сон.

⠀

Если со здоровьем проблем нет – тогда ищем проблему поведенческого характера:

⠀

❎ Внешние условия. Достаточно ли малышу комфортно спать: у него сухой подгузник, швы от белья не натирают нежную кожу. Также проверяем параметры микроклимата, свет и посторонние шумы. Чек лист Комфорт и сон можно скачать бесплатно в профиле.

⠀

❎ Новый навык. Когда малыш осваивает новый навык (и двигательный и психоэмоциональный) больше устает, ему нужно время, чтобы привыкнуть к новому умению. Пока проходит период адаптации во сне может появиться плач.

⠀

❎ Возрастной кризис роста. Во время кризиса сон портится, в том числе могут появиться крики и плач во сне, по причине стремительных изменений в жизни малыша, к которым он не успевает адаптироваться.

⠀

❎ Переутомление и перевозбуждение. Непосильная нагрузка, много эмоций, яркие события в течение дня возбуждают нервную систему, провоцируют стресс, который вызывает плач во сне.

⠀

❎ Недостаток расслабления перед сном. Малыш не успевает расслабиться и успокоиться перед сном, нервная система не замедлилась, что проявляется плачем.

⠀

❎ Непривычные условия сна или засыпания. Например, малыш привык спать с пустышкой или грудью во рту, но в какой-то момент мама решила изменить эту привычку. Из-за неумения спать в новых условиях малыш плачет и вскрикивает сквозь сон, часто просыпается.

⠀

Если вы исключили проблемы со здоровьем, проверили условия, а плач так же беспокоит - пишите в личку и выбирайте вариант помощи консультанта по сну. Есть моменты, которые видит консультант и не видит мама. По всем вопросам пишите в личку.