Что попить для сил и энергии ? Я утром тупо уже неделю не могу проснуться! Малой просыпается в 7, муж с ним тусит 1,5 часа, а я сплю!
Погуглите, позвоните в клиники, людей поспрашивайте как выявляют дефицит витаминов - думаю справитесь. Анализ крови на витамины (и даже на микроэлементы!) достаточно распространён в любой стране
Возможно есть анемия и показан приём железа. Нужно знать уровень ферритина для определения дозировки
Сдайте анализ на дефициты и узнаете