Бессонница при беременности и желание поспать сейчас: как бороться?

Меня уже шатает от нехватки полноценного сна😁 мне кажется если дать мне возможность выспаться, я просплю сутки😅

При любом удобном случае, я до сих пор в обед с ней сплю

Это точно, я уже и забыла как это не спать или вставать утром а не мультики включить и спать дальше😂