Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
консультант по сну
консультант по сну
Мама двоих (4 года, 12 лет)

Как преодолеть страхи и сомнения перед курсом: помощь при принятии решения

Я не могу пойти на ваш курс 😞: муж запрещает, осуждает, говорит, что это надувательство, и на вас – бедных обессиленных мамках – кто-то просто делает деньги.

⠀

Муж действительно может так считать и так говорить. Соглашаться 👍🏻 или нет 👎🏻 – ваше решение.

⠀

Иногда бывает так, что вы сами не разрешаете себе пойти на курс 🤷🏻‍♀️ И тогда удобно все свалить на мужа. Почему так?

⠀

Это перекладывание ответственности. Ведь если вы купите курс, придется работать, что-то менять. Или утопать в вине от того, что купила, слила деньги, а не смогла. И там, и там – страшно. И мы идем к пункту два.

⠀

Это страх делать и страх признаться себе в том, что вам страшно 😬 Вы считаете себя взрослой и самостоятельной. А сказать «мне страшно» – это как-то совсем по-детски. Поэтому включается рационализация: ну что, я такая дура, чтобы самой не разобраться? Все справлялись и я справлюсь. Или оправдываетесь фразой: «Муж не разрешает, поэтому я до сих пор не на курсе».

⠀

Две ситуации: мама, которая хочет на курс, и которая хочет, но боится.

⠀

🙋🏻‍♀️ Смотри, какой тренер! Смотри, какая программа! Здесь все, что нам нужно. Почитай отзывы. Давай спишемся с консультантом и вместе зададим вопросы.

⠀

Смотри, еще одни курсы по сну. Вот бы и правда помогло 🤔 Ой, как дорого, у нас же столько нет? Я сама как-нибудь уж, почитаю, поделаю. Зачем лишние деньги платить?

⠀

Думаю, реакция на такие просьбы тоже будет разной.

⠀

Хотите высыпаться? Наслаждаться материнством? Иметь время на себя? Дать своему ребенку надежные выстроенные балансы, чтобы он мог успешно развиваться? Дать себе чувство свободы?

⠀

Если вы начали отвечать «Да, но…» – даю 100500 %, что курсы вам нужны.

⠀

Наладим не только сон:

⚜️ Проработаем с психологом. Научимся выявлять потребности и закрывать их прямо.

⚜️ Научимся выстраивать границы и взаимодействовать с обществом.

⚜️ Наладим взаимодействие с малышом.

⚜️ Будем бороться с несвободой: токсичными ограничениями общества и теми, что у нас в головах.

⠀

Осталось только взять разрешение – у самой себя. Поверить в то, что вы достойны лучшего. Я уже верю, а вы? Пишите в личку.