Четвёртый триместр: адаптация малыша и мамы после родов
Про классические сроки беременности и их деление на 3 триместра знают все будущие мамы 🤰
👶 Однако есть и четвертый триместр!
О нем нам рассказала Марина Валерьевна Ромашина, заведующая детским центром амбулаторной помощи и реабилитации при Перинатальном центре ГКБ №24:
Так называют первые три месяца жизни малыша после рождения. Это время для ребенка самое непростое — ведь он покидают уютную материнскую утробу и привыкает к совершенно новым условиям жизни.
Что провоцирует дискомфорт? Например, чувство голода, отсутствие звуков после шума работы внутренних органов, к которым он привык еще до рождения, а также холод, яркий свет и многое другое 😳
В это время ему особенно важно получать от мамы все ее тепло, поддержку и защиту ❤️
Более того, для мамы этот период адаптации не менее важен — она также привыкает к малышу и к новой жизни 🤱
Что может помочь адаптироваться?
✅ Почаще брать ребенка на руки, поддерживая контакт “кожа к коже”.
✅ Практиковать свободное пеленание.
✅ Помогать малышу принимать позу, которая была для него привычна в утробе.
✅ Кормить ребенка по требованию и следить за тем, чтобы он был сыт.
✅ Откликаться на детский плач.
✅ Тепло одевать малыша.
✅ Проводить с ним как можно больше времени, чтобы изучить все его потребности и особенности.
Такая доступность мамы и поддержание физического контакта помогают малышу почувствовать, что он в безопасности 👍
Окончание четвертого триместра выражается в том, что у ребенка появляется “комплекс оживления”: когда малыш видит маму, он начинает активно двигать ручками и ножками, улыбаться и всячески показывать, что готов к взаимодействию.
Все это значит, что адаптация прошла успешно 👏
К этому периоду можно подготовиться еще до родов. Так, будущая мама может заранее позаботиться о бытовых делах и питании домочадцев, сделав запасы продуктов или организовав доставку готовых блюд на дом, приобрести слинг для новорожденных, договориться с родственниками о помощи и т.п.
А чтобы мамам было легче ухаживать за малышом, у нас на сайте есть несколько полезных материалов 👍
Вы также можете скачать наш чек-лист, в котором уже собрано все самое важное в едином файле👇