Девчули, привет! Уже не первый раз просыпаюсь от боли под утро- судоргой сводит икроножную мышцу, а потом и всю ногу кажется((( От чего это? И что делать в таком случае? Мой Г ничего внятно не ответила, сказала, что скорее сплю "неудобно"🤔
гинеколог говорила что часто при беременности либо судороги, либо онемение конечностей из-за нехватки именно магния В6
Магния не хватает. Можно магниевое масло мазать на ноги - оно может печь. Тогда смывать яерез время. Или магниевые хорпья (на мейкапе есть) для ванн - я делала себе ванны с 300 гр хлопьев на раз - но тогда надо купаться около получаса и без мыла, чисто ванна а потом в постель спать. Ну или пить магний в таблетках
Беременность - это двойная нагрузка, поэтому всех микроэлементов нужно в 2 раза больше. Вот организм и тянет откуда может. От этого и возникают эти боли.
да,пила практически до родов. Антистресс,потому что там количество таблеток пить меньше ,чем просто магнийб6
У меня хватало ногу и немела рука.постоянно спина болела,решила проблему бассейном.
2 раза в неделю ходила на курсы пузатиков,становилось гораздо легче
@juli-ya ну если воды не боитесь,то это не проблема, со мной ходили девочки,которые не умели плавать.но одна боялась воды и ушла после первого занятия,а вторая месяца два позанималась)
нет,не научилась,глубоко "не заплывала". Там много упражнений рядом с бортом,на глубину можно не плавать. И поплавки были,мы на них почти всё время болтались)))
В первую беременность тоже такое было. Во вторую беременность мне другой врач назначила всю беременность пить витамины и больше такого не повторялось.
Фемибион, да это комплекс витамин. Сначала 1, потом 2. Не помню уже с какого срока 2.
Магний в6, 2т×3р в день,тоже судороги были, причём такие что потом даже спать ложиться боялась((
Спасибо, я и не думала, что это на столько больно, чуть ли не кричу утром(
Панангин моя выписывала в первую беременность, по 1 в день.
Но лучше уточнить
Магний. Но у меня всё равно бывает иногда 😂 стараюсь спросонья не потягивать ноги)
мне врач сказала ничего страшного если это только в такой ситуации. А вот если просто так сводит и часто, то на это нужно обратить внимание
Магний 100% нужно пропить. Тоже так было. Это нормальное явление, не переживайте.
Ксюшка·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Тоже так было. Пила витамины.
Juliya··
Мама сына (4 года), беременна (28 нед.)
Спасибо, комплексные или магний?
Натали·
Мама сына (1 год)
Магний 100% нужно пропить. Тоже так было. Это нормальное явление, не переживайте.