Что делать, если ребёнок отказывается спать днём
В течение дня в ритме могут происходить разные ситуации: ребенок 👶🏻 может отказываться замедляться, сопротивляться укладыванию, быть более капризным чем обычно, гулять нетипично большое для себя бодрствование. А бывают ситуации, когда малыш просто отказывается засыпать и в итоге так и не уходит на очередной дневной сон.
⠀
И мама в полном непонимании 😲 как дальше строить день. Давайте поговорим почему такое может происходить:
⠀
🛑 Недостаток нагрузки. Ребенок в процессе укладывания, отдохнул (при укачивании, висении на груди, соске или бутылочке) ему хватило этого отдыха, и он готов гулять и дальше.
⠀
🛑 Непродолжительное бодрствование. Малыш готов и дальше гулять. Силы еще есть.
⠀
🛑 Физический дискомфорт. Прорезывание зубов, температура, забитый нос, больное горло.
⠀
🛑 Не оптимизированные внешние условия. В комнате светло, жарко, душно и малышу сложно уснуть.
⠀
🛑 Сброс сна. Ребенок переходит на меньшее количество снов и ему последний сон уже не нужен.
⠀
Если ваш малыш пропустил дневной сон не стоит паниковать. Что можно сделать:
⠀
❇️ Попытаться все-таки уложить кроху в течение 20 минут.
❇️ Если сон так и не наступил, провести «тихий час». В условиях, приближенных ко сну дать малышу отдохнуть на груди 🤱🏻, на ручках или полежать с вами рядом. После чего выйти из комнаты и провести максимально спокойное время. Дождаться признаков усталости и уложить ребенка на следующий сон.
⠀
Мама, работая на курсе, может столкнуться с разными ситуациями. Но! Имея опыт работы с балансами, а им на курсе уделяется особое внимание. Она понимает, как дальше построить день таким образом, чтобы организовать следующий сон и не ухудшить качество ночного сна 👌🏼 А самое главное, что она не боится после курса остаться одна, так как знает, как поступать в различных ситуациях.
⠀
Если вы хотите также научиться управлять балансами и знать наверняка как поступить с ритмом, если что-то пошло не так, приходите на курс СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ. Раннее бронирование на мартовский поток идет полным ходом. С каждой прошедшей неделей бонусов становиться все меньше. Пишите в личку.