Как я родила без эпидуралки и с поддержкой женщин своего рода

Родила!
Сама!
Смогла!
Без эпидуралки
История моих родов
В час ночи стала отслеживать схватки. Сколько они уже шли, не знаю, я их продышивала.
Сходила в душ. Но они не остановились
В 3-30 попросила отвезти мужа в роддом, хотя все еще думала, что это треники
В 4 были там
Потом пошло раскрытие 2-4-6-8. Я поняла, что рожаю
На потугах было сложно
Врач сказал
Если не буду тужиться - заберет на кесарево
И тут я вспомнила медитацию с курса и стала в перерывах говорить - я вызываю женщин своего рода! Помогите мне родить!

Вот вы будете смеяться. А ведь кто-то пришел!
На потугах. Кто-то брал управление в свои руки и я тужилась. Вот как надо.
Я помню. Как на одной из потуг сильно напрягла лицо и кто-то сверху сказал - Расслабь лицо.
Я серьезно!
Нет, это не была акушерка или врач
Я рожала заграницей. Они не знают русского
У меня было ощущение, что кто-то берет управление в свои руки на потугах и помогает мне делать все правильно
Женщины моего рода!

Родила малышку в 7-37, положили на живот
Она показалась мне такой большой, теплой и такой громкой 😁😁😁😁😁
Это самое яркое воспоминание

Девочки! Готовьтесь обязательно. Читайте
Смотрите. Чтобы знать что вас ждет. Как дышать. Как вызывать женщин своего рода ☺️
У меня сейчас ощущение, что я недоготовилась
Можно было еще лучше подготовиться
Я так рада, что я знала. Знала что происходит со мной, когда рожала

Все прошло прекрасно!
Я очень рада этому опыту

И знаете что. Мой ребенок самый красивый!
Я не знаю как это работает. Но это так
Красивее девочки нет на всём свете