Какое время перед сном рекомендуется в нашем возрасте?

@brazeritka мультиков нет.есть детские песенки.Укладываю в час дня,спит всего час..Получается нужно в 20.00 укладывать.думала это рано.А сколько вам ребёнок спит днем и во сколько укладывается?

@vika.vershanskaya3054 у меня тоже час, полтора в основном
Днем ложится от 12 до 13.30.
В ночь с 21.Он сам просит бай бай, в принципе всегда в одно время ложится, есть режим.
Мне кажется у вас перегул, возможно она время сна перебивает, а потом уже перевозбуждение и не может уснуть. Было такое у нас.

@brazeritka тоже думаю так.Чуть внесу изменения.Спасибо.