Норма рассчитывается исходя из Ваших роста и веса. Помню, в каком-то приложении считала. Я набирала 21-22 примерно. После роддома сразу 11-12 точно ушли. Потом ещё килограмм 5 за пару месяцев
Норма у каждого своя, если был лишний вес и ожирение на момент вступления в беременность, то нельзя набирать вообще. Лично знаю тех, кто из роддома выходил с меньшим весом, чем до беременности со здоровыми малышами.
А вообще 8 кг считается идеально, где 3,5-4 кг малыш, кровь, плацента, воды. Это те кг, что остаётся в роддоме при выписке и уходит в первую неделю после.
Набрала 20, ушло 10 сразу и 5 в течении месяца (хотя ела очень даже хорошо), сейчас 5 болтается , но думаю если заняться вопросом, то можно легко скинуть
Сразу вес ребёнка+воды, плацента, отеки. 10-12 кг норма, чтоб набрать. Но все зависит от изначального веса.
Я набрала 18 кг и это очень-очень много. Из роддома вышла -10. Первый месяц ещё ушло где-то 5. Оставлялись 3-4 кг лишние. А потом вес попер вверх 🙈 а потому что меньше нужно было жрать, хотя на гв кушать очень хочется…
Мне кажется все индивидуально. В первым набрала 36 кг, ничего в роддоме не оставила 🤷♀️
Сейчас к 23 неделе набрала 15 кг 🤦🏻♀️, но вовремя взяла себя в руки и скинула уже 5 кг, хочу к родам вернуться в +/- свой вес, ну и все таки хоть что то оставить в роддоме 😅
Я на чистом питании просто, на правильном и чистом. И ем 1500-1700 ккал в день, 2 раза в день. 16 часов выдерживаю голод. Утром хожу в бассейн каждый день. Гуляю не менее 15 тыс шагов и силовые с тренером у меня 2 раза в неделю. Но спорт у меня был всегда, последние 2 года, вместо бассейна бегала правда. А вот как узнала что беременна, с питания слетела, только месяц назад взяла себя в руки
Я набрала 23кг,в роддоме оставила 10кг,сейчас дома потихоньку скидываю остатки. За две недели 3-4кг ушло уже,но у меня и аппетит резко после родов пропал,такой обжираловка нет,да и как то не хочется совсем,спокойно могу сидеть на гречке с салатом овощным
Натик·
До 14 норма. 10кг уходит само в теч первого месяца (из них 5-6 в роддоме)
Владислава··
В ожидании первенца
Блин ещё 500 грамм и будет ровно 14 кг 😅 а мне ещё 5 недель ходить 🤣🙈
Натик··
держитесь 🤐 после 38 неделе легко набирается по кг в неделю. Рожать будет тяжело.
Я набрала 16кг - было норм
Ольга·
Норма рассчитывается исходя из Ваших роста и веса. Помню, в каком-то приложении считала. Я набирала 21-22 примерно. После роддома сразу 11-12 точно ушли. Потом ещё килограмм 5 за пару месяцев
Майя·
В ожидании первенца
Норма у каждого своя, если был лишний вес и ожирение на момент вступления в беременность, то нельзя набирать вообще. Лично знаю тех, кто из роддома выходил с меньшим весом, чем до беременности со здоровыми малышами.
А вообще 8 кг считается идеально, где 3,5-4 кг малыш, кровь, плацента, воды. Это те кг, что остаётся в роддоме при выписке и уходит в первую неделю после.
Анжелика ·
Мама дочки (8 лет)
У меня в первые роды воды + ребёнок ушло 8 кг.
Alinochka·
Мама сына (2 года)
Ушло 2 кг всего после выписки
Лариса ·
Набрала 20, ушло 10 сразу и 5 в течении месяца (хотя ела очень даже хорошо), сейчас 5 болтается , но думаю если заняться вопросом, то можно легко скинуть
Кристина ·
Мама дочки (2 года)
У меня 10 кг ушло в роддоме. 7 осталось от добеременного
Катюшка·
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
В первую беременность пришло 30 кг, 14 оставила в роддоме.
Алина·
Мама сына-младенца
Набрала 11, но и родила я раньше , так бы ещё набрала. За 3 недели вес ушел на дородовый, но была на диете
Наталья ·
Мама сына-младенца
Пришла рожать 85 ушла 75
Сейчас 54 вешу …
светлана·
Мама троих детей
10 кг уходит
Ирина·
Набрала 7,5 кг (лишнего веса не было). Их же и оставила в роддоме
Alena·
Мама дочки-младенца
Набрала 16, 9 ушли в роддоме, а остальные 7 в течение первого месяца)
Anna·
Мама сына (5 лет)
Сразу вес ребёнка+воды, плацента, отеки. 10-12 кг норма, чтоб набрать. Но все зависит от изначального веса.
Я набрала 18 кг и это очень-очень много. Из роддома вышла -10. Первый месяц ещё ушло где-то 5. Оставлялись 3-4 кг лишние. А потом вес попер вверх 🙈 а потому что меньше нужно было жрать, хотя на гв кушать очень хочется…
juli·
Мама сына (4 года), беременна (19 нед.)
Набрала 6-7
Все в роддоме и оставила
Ирина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Так сложно сказать. С первым набрала 9800 и через год весила как до б.
До этого не взвешивалась, не знаю
Со вторым набрала 15. Через год вес как у беременной🙈
С третьим вообще не набрала и через год вес -10 от до беременного
Сейчас+9... Посмотрим что дальше
Елена·
Мама дочки (6 лет), беременна (27 нед.)
Мне кажется все индивидуально. В первым набрала 36 кг, ничего в роддоме не оставила 🤷♀️
Сейчас к 23 неделе набрала 15 кг 🤦🏻♀️, но вовремя взяла себя в руки и скинула уже 5 кг, хочу к родам вернуться в +/- свой вес, ну и все таки хоть что то оставить в роддоме 😅
Алла··
Мама двоих (12 лет, 14 лет), ждёт третьего
ну конечно) какие таблетки в берем. Ну хоть напишите про один день, про питание.
И что, ходили много?
Елена··
Мама дочки (6 лет), беременна (27 нед.)
я про таблетку образно 😅
Я на чистом питании просто, на правильном и чистом. И ем 1500-1700 ккал в день, 2 раза в день. 16 часов выдерживаю голод. Утром хожу в бассейн каждый день. Гуляю не менее 15 тыс шагов и силовые с тренером у меня 2 раза в неделю. Но спорт у меня был всегда, последние 2 года, вместо бассейна бегала правда. А вот как узнала что беременна, с питания слетела, только месяц назад взяла себя в руки
Алла··
Мама двоих (12 лет, 14 лет), ждёт третьего
спасибки, тоже с тренером раньше занималась, знаю, что это такое. Спасибо за ответ
Олеся·
Мама дочки (4 года), беременна (40 нед.)
С дочкой была до Б -55кг. Рожать пошла -80 кг. С рд вышла - около 70 кг. Потом за год ушло ещё кг 5. И где то 5 кг после завершения гв.
В общем после первой осталось 5 кг.
Сейчас вешу 82кг. Надеюсь вернусь к своим 60 😊
Екатерина ·
В ожидании первенца
У каждой всё индивидуально, зависит от организма
Марго·
Мама дочки-младенца
Набрала 10, домой вернулась - минус 7. Осталось 3, но еще не все ушло что должно
Рина·
Я набрала 23кг,в роддоме оставила 10кг,сейчас дома потихоньку скидываю остатки. За две недели 3-4кг ушло уже,но у меня и аппетит резко после родов пропал,такой обжираловка нет,да и как то не хочется совсем,спокойно могу сидеть на гречке с салатом овощным
Яяя·
Мама сына (8 лет), беременна (20 нед.)
После родов сразу минус 10кг
Вера·
Мама двоих (младенец)
Первый раз набрала 25кг примерно. Скинула 0 😱
Второй +1кг, из роддома приехала -10 и за 2 недели ещё минус 6