Можно ли ходить в бассейн на 19 неделе беременности?
Девочки, назрел вопрос. Уже 19 недель. А я все лежу, да лежу. 🤪 Хочу начать ходить в бассейн. 🏊♀️
Чтобы начать ходить в бассейн, нужно разрешиния от врача? Есть ли какие то противоказания? И что вообще нужно для этого? Кто ходит в бассейн, как вам? И куда именно вы ходите? Поделитесь своими впечатлениями. Огромное всем спасибо)
Комментарии
Я в лазурный хожу. На сроках больше 6 мес просят справку от гинеколога, что бассейн не противопоказан. На месте врач смотрит руки-ноги
Вы на групповые занятия для беременных или там такого нет?
@svetlana_marga, нет, я просто на свободное плавание хожу.
В водолее есть занятия для беременных индивидуальные
@svetlana_marga Там есть врач, она вас посмотрит и выдаст пропуск на пол года(это такая справка)
Спрашиваете у гинеколога, можно ли вам в бассейн. Если ответ положительный, берёте у терапевта справку для бассейна и идёте)
Всю беременность, примерно до 36-38 недели в Гранд Арену ходила
@svetlana_marga, да, просят справку для бассейна обязательно. Но у них прям там, по-моему, по средам (лучше уточнить) можно терапевта пройти
Ходила в Маяк во 2 триместе) никаких справок не требовали. Мне нравилось)) потом появились растяжки и я пошла на йогу чтоб ими не светить 😅
Отлично, после бассейна нет отеков и спине легче
Тоже собираюсь начать в Спартак,там можно на месте справку получить,от своего врача просто разрешение на словах что можно)))
Вы просто как в бассейн или на групповые занятия?
Ходила в гранд арену на занятия для беременных. Со справкой. Мне нравилось, спина отлично отдыхает от живота