Сколько спят ровесники? Мой ребёнок спит мало
Девочки , как у ровесников обстоят дела с дневным сном ? Моя спит очень мало 1-1,5 максимум . Засыпает быстро , минут за 5. Ночной сон примерно 11 часов. Напишите пожалуйста свои режимы .
Комментарии
В среднем дневной сон 1,5-2 иногда 2,5 часа ночью спит часов по 9-10
Моя днем спит как ваша, я сама буду.
У вас нормальный режим, значит ребенку так комфортно.
Если вы увеличите дневной сон , а ночной сократите может случиться, что укладывания в ночь будут не за 5 мин . Оно вам надо???
Я считаю у Вас все отлично.
Моя точно так же спит, точнее я бужу, что укладывания минимальны были.
@aleksa_a в среднем от 10:20 до 11:30.
Сеголня ночь была 10:30. Прошлые ночи 11:30.
Вчера как назло долго укладывалась((( влияет очень много факторов на засыпания, а так хорошо и быстро ухрдит.
Норму спит дочь у Вас. Конечно можно увеличить дневной сон, вам решать.
Моя ночью хнычет , если соску потеряла. Раза 3 за ночь
Спит днем мало, потому что ночью много спит)
Сократите на час ночной
Если посмотреть таблички норм сна, то у вас все идеально)
Я вижу , что ей не хватает дневного сна (( видимо надо ночь немного сократить
@aleksa_a да, можно попробовать, только не вечер сокращайте, а то переутомится, а утро чуть раньше попробуйте начать)
Просыпаемся в 7:30 под будильник, днём спит 12:30 до 14:30. И вечером в 21 укладываемся на ночь. В выходные может до 8 поспать!
Так она норму сна спит в день, все ок, на мой взгляд.
Сравнивать бесполезно, все дети разные
У вас дневной сон хорош для садика, переучивать не нужно будет
Мы встаём 8-9
Ложимся с 13 до 14 и спать может до 18
На ночь по разному от 21 до 23 укладывается
Особенно влияют долезни и скачки роста