Те, которых не хватает в вашем организме. Лучше сначала сдать анализ и только при недостатке пить отдельные витамины. А комплексы (типо эливит) это все фигня

Пила йодомарин и фолиевую кислоту недели до 20.Потом гинеколог поняла,что ниче мне не назначала дополнительно и как то «пусто»начала меня пичкать всякими витаминами,меня рвало от них дальше чем я видела,витамины менялись одни на другие раза три ,в конце концов,может я нерадивая мать ,но в итоге я перестала пить вообще все.😀

Не пила никакие

Мне хорошо шли элевит, омега, Д и если падал уровень каких-то отдельный добавляла их, например: железо, фолиевая, цинк.. Я раз в 3 месяца кровь сдавала, проверялась