Как увеличить лактацию?

Воду пейте

Благодарю всех 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Отдых и теплое питье.

А как в вас с питанием? Норм кушаете? Я когда заболела мало ела и молоко пропало почти, и потом заставляла себя есть, часто прикладывала, больше жидкости и больше молока стало

У вас уже устанавливается лактация это норма, пейте норму воды и витамины этого достаточно!

Доброе утро, по чаще прикладывайте , отдыхайте, меньше стресса 😘
Спрос и предложение

И если Вам кажется, что молока становится меньше, то скорее всего у Вас просто идёт установка лактации, то есть Ваши сиськи уже не тупые, а могут давать молоко только по запросу, тут никак ничем не увеличишь. Потому что рот ребёнка->сигнал в мозг ❗️❗️❗️❗️❗️-> молоко уже во рту. Это меньше сильных приливов и вечно мокрых футболок

Не носить лиф, кормить чаще, пить много воды, жидкости любой тёплой, массировать нежно груди, думать позитивно. Больше всего, чем больше малыш просит, тем лучше

Да частое прикладывание только , положительные эмоции мамы и молоко будет прибавляться♥️

Спрос порождает предложение )
Просто чаще прикладывайте малыша