Переселение в свою комнату.

Все хотела написать, сохранить это для себя, только руки дошли.
Длинный пост, вдруг кому актуально тоже.

Теперь, по пунктам:

1. Готовили к этому давно, рассказывая, что у него будет своя комната и это круто.

2. Обставили полностью по его вкусу. То есть, давали выбрать почти всё: кровать, шторы, ковер, стол и стул, постельное белье, игрушку ночник.
Конечно, мы изначально фильтровали, что ему показывать для выбора, а дальше сам. И пофиг на дизайн 😂, аляпистые ковры, постель и кровать не мимишная, ну и ладно.
Главное, чтобы ему нравилось.

3. Дни переезда без другого большого стресса,
Днем больше внимания и обнимашек.

4. Поощрения, я готовила ему печеньки первую неделю точно, потом покупала.
Каждый раз после успешного сна в своей комнате - лепили стикеры над кроватью, туда я писала какой он молодец, рисовала то, что просил и какими карандашами просил. Каждый день с гордостью считали их, поздравляли с успехом 🤝.

5. Последовательность.
Я четко решила для себя, что у нас получится, что назад сдавать не будем,
Так же на что я готова пойти, а на что нет:
Утром после 8, например, досыпает у нас, иногда, не всегда.
Если будет болеть, всё равно постараюсь чтобы спал у себя, на крайняк лучше я к нему в комнату, но не в кровать.
Даже если сложно, а сложно по-любому будет,
Надо подготовиться, что укладывание займет час, два и т.д.,
И знать, что в конце концов он уснет 😀, дело времени и терпения.

6. Терпение, естественно.
Не добавлять ему стресса своими нервишками при переучении, быть спокойной, в течение этих дней обеспечить и себе отдых и поблажки. Желательно подключить и мужа.

7. Ритуалы.
У нас это сказки на ночь.
Так было и до переселения, продолжили.
Взял игрушек с собой,
Ночник с мягким светом, чтобы не было темно,
Сижу рядом и рассказываю сказки. Потом просто сижу, туплю в телефоне, пока он не уснет,
Иногда просит мою руку, засыпает с ней.

Первые дни я толком не спала, по большей части потому что переживала за него 😅.
Считаю, что прошло всё гладко, было сложно только бегать к нему ночью и укладывать дольше обычного. Слезок почти не было.
Сейчас от 1 до 3 раз может проснуться и звать, когда как, в общем)
Но считаю успехом, что теперь могу растянуться на кровати или лежать в обнимку с мужем 😊.

Кстати этот подход к переселению я взяла у детского психолога, у нее классный пост, старалась придерживаться всех пунктов:

ссылка

Со следующим ребенком, (если и когда)
Постараюсь не практиковать совместный сон, как бы это ни облегчало жизнь)