А где найти эти тренировки? Просто хочу ходить на занятия с тренером, который знает, что лучше для беременных, у которого есть медицинское образование. Просто интернету всецело на счёт упражнений боюсь доверь. В интернете много мусора и ненужной информации. Вдруг после интернета, только наврежу своему здоровью...

Да, сейчас такая отвратительная погода, что лишний раз в эту слякоть и грязь не хочется выходить, тем более я не умею аккуратно ходить и вся забрызгиваюсь. В бассейн тоже как то мне не очень, тк переодически мучаюсь от молочницы, сейчас у меня её давно не возникало... Но как я только схожу в бассейн, она всегда тут же начиналась((( хотя плавать нравится, но не в бассейне. Незадолго до беременности начала заниматься бадминтоном, и мне это очень нравилось, мышцы немного окрепли, втянулась в такой активный образ жизни. А потом когда узнала, что забеременела, то бросила бадминтон и очень мне его не хватает ((( хочется какие-нибудь физические упражнения, которые не навредят беременности

Плюсую.