Универсально метода нет точно, мне от полисорба лучше становится, пока что так и спасаюсь

Никак, главное голодной не оставаться

Крекеры помогали справиться с голодом когда воротило от всего

Ментос мятный, лимон с холодной водой, клюква без сахара только. Мне помогало это.

Чипсы👀

Вода с лимоном