Как правильно спать?
Девочки, скажите, пожалуйста, а как вы спите? Прочитала, что на спине нельзя, на боку не могу, живот вниз тянет, если только что-то подкладывать😅
Комментарии
8 месяцев уже на боку сплю. Извините 😥 но у меня уже синяки на бёдрах ((( такие боли, а когда ложусь на спину-то малыш давит и я просыпаюсь от других болей. А так, пока был первый триместр могла спать как хотелось, даже на животе, но его не было.
Я в первом тоже на животе иногда спала, а сейчас почему-то прям удобно на спине, не долго правда, но удобно, а часто начала читать, что нельзя и вот решила на бок попробовать, а так больно😅спать то я знаю уже позы удобные, а просто лежать телик смотреть, нереальное что-то
@yulya.iv, вообще смотрела видео, где говорили: лежите так, как вам удобно. Нельзя спать долго на спине из-за кровотока. Но если вы днём, лежите и можете и вовремя позу поменять, и куда-то встать,пройтись-то почему бы не лежать? Мне очень удобно ложиться на гору подушек и одну прям сильно подложить под спину, чтоб аж прогиб был. Так пояснице хорошо в этот момент🔥🥰и мен никто не переубедит в том что это плохо.
@yulya.iv, надеюсь , но пока не торопится , проверим устроит ли папе праздник или нет 😅🙈ну и как с пунктуальностью 😂
Я на боку сплю подкладываю подушку либо в ноги либо рядом с животом и удобно))
С подушкой для беременных на боку, сложно было привыкнуть, но привыкла
@yulya.iv, у меня подушка и она состоит из трёх частей. И как раз я сняла боковые валики и использую только их. Один, бывает, под спину, а второй обязательно между ног. Тот валик, что овальный я убрала в шкаф, он мне сейчас мешает.
@yulya.iv, ссылкаподушка+для+беременных&sh=gwEr1wAAAA Мою мне дарили, но она один в один как эта. И цвет такой 💪
Так и спим)
Подкладывая подушку для беременных)
Под спину и под живот, будто бы в пол оборота, типа на спине