Девочки, скажите пожалуйста болела ли ли у кого-то поясница на моём сроке? И как вы облегчали боль? У меня сейчас спустя…
Девочки, скажите пожалуйста болела ли ли у кого-то поясница на моём сроке? И как вы облегчали боль?
У меня сейчас спустя пол часа прогулки начинает болеть, или если какое-то время стою готовлю например. Если за день сильно устану, то под вечер тяжело наклонятся(
Вот думаю нормально ли это вообще? Своему гинекологу пока ещё не жаловалась
Елена·
Мама троих детей
Мне от боли в пояснице помогал бандаж.
Anna·
В ожидании первенца
С 15й недели точь в точь, после прогулки , когда готовлю, или долго марафечусь )))
Врач сказала позже наденет бандаж и терпеть ))
Беречь себя)
Людмила·
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
Спитайте свого гінеколога, чи треба Вам бандаж і як його правильно одягати -носити
Ірина·
Мама дочки-младенца
Болела, помогала стойка - коленно локтевая, минут по 20 раза 3 в день стояла, оно хорошо напряжение снимает и вообще очень полезно.
Дарина ··
Мама дочки (3 года)
+ я в этой позе всю беременность простояла) реально 30 мин движение-20 мин стою так.
Ксюша·
В ожидании первенца
Так примерно как у вас началось ну наверное ближе ко второму триместру, врач советовала бандаж и консультации невропатолога и травматолога если будет очень плохо
Дарья·
В ожидании первенца
Периодически так же болит, недель с 20 точно. Муж по вечерам растирает поясницу с кремом типа звёздочки, врач разрешила. Ну и помогает ещё коленно-локтевая поза или просто облокотиться на стол, например
Мирослава·
Мама сына-младенца
С 13й недели как заклинило, то недели через 2 после родов только попустило. Ничего не помогало
Лилия·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Бандаж носила,спине легче было