Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Assel
Assel
Мама дочки-младенца

Как мы наладили режим дня дочери

1 из 4

📌Хочу поделиться своим, уже месячным, опытом дисциплины и расписания дочери📝. Как результат - у нас с мужем появилось больше энергии и качество совместно проведённого времени улучшилось.💫💆🏼‍♂️💆🏻‍♀️

Наш график📈 дня выглядит таким образом (бывают перемещения графика +/- 30 мин):

7:30 Подъем, игры в зале на коврике, мультики

8:30 первый дневной сон 1,5 часа 😴

10:00 завтрак, каша, фрукты

11:00 прогулка

12:00 второй дневной сон 1 час 😴

14:00 обед, стараемся кушать все вместе

15:00 третий дневной сон 1 час 😴

16:00-18:30 игры, мультики, коммуникация

19:00 купание для расслабления перед сном 🛁

19:30 грудь 🤱

19:50 закрываем занавески, двери, лампы и белый шум. Кутаю ребёнка в плед и укачиваю примерно 10 минут.

20:00 Ночной сон

21:30-22:00 ночное кормление грудью 🤱

Потребовалось две недели, чтобы понять, что такое расписание подходит Норе и ещё две недели, чтобы создать из расписания рутину. Подстраиваясь под график, конечно, все бытовые дела ушли на второй план. Однако, следующая цель улучшить и это🤞🏻

13
опыт дисциплинырасписание дочериулучшение качества времени

Комментарии

syenlik

YenlikМама сына-младенца

Хороший режим, у нас такой же был.

Сейчас уже 2 ДС, а так ничего не изменилось. Подъем в 8 утра, в сон с 11 до 12, второй ДС с 16 до 18:00. В ночь 20:00- 21:00.

Хорошо когда все налажено. Я знаю когда и во сколько записоваться. Гостей встречать или идти в гости) и сам малыш уже знает когда спать.

Ответить

asselya_ad

Assel Мама дочки-младенца

Спасибо! А когда вы перешли на 2 дс? В 11 мес или раньше?

Ответить

syenlik

YenlikМама сына-младенца

@cvita примерно в конце 9 м, ближе к 10 м. В 9 м было то 3 сна то 2 сна. В 10 уже было 2 ДС и сейчас тоже 2 четко, и того 3 часа днём спит это жб.

Ответить

syenlik

YenlikМама сына-младенца

@syenlik в 9 м было, 1 сон пол часа, 2 сон 1 час и 3 сон 2 часа.

Ответить

mo.

MoМама сына-младенца

Отличный график! Нам и ребенку тоже удобно когда есть режим

Ответить

asselya_ad

Assel Мама дочки-младенца

Согласна, дисциплина добавила больше свободы 😄

Ответить

mysyk90

АйяМама двоих (младенец)

ого 😅 у нас подъем в 10-11 ))

Ответить

asselya_ad

Assel Мама дочки-младенца

Если вам подходит такой подъем, почему бы и нет🙂

Моя подруга немного сдвинула режим сыну (9 мес) чтобы он вставал в 9-10)) У нас был тоже подъем в 10-11, но я не успевала утром выходить в хорошую погоду на прогулку, а зимой в 4 уже темнело и в итоге после всех бытовых дел (обед итд) могла выйти на прогулку только к 4, когда холодно и темно 🥶

Ответить

kokoshinel

Кокошин Эль

Мультики в 8 месяцев?

Ответить

nazzan

nazymМама сына (2 года)

Человек поделился своим достижением, а вы именно зацепили мультики 😬

Ответить

kokoshinel

Кокошин Эль

@aldamyar ага) зачем они нужны в 8 месяцев?

Ответить

nazzan

nazymМама сына (2 года)

@kokoshinel это уже не наши проблемы,

Ответить

Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?

Когда там дети начинают спать всю ночь🙈 У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану. Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈 Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈 Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔 Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь. У невролога были, такой ребенок. У кого было похожее, когда сон наладился? Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ♥ Про окончания гв в 1,8 пост (много вопросов в комментарии) https://mom.life/post/679915c0e0205210e45f6592

Дайте мне совет по поводу режима. Я готова поднимать раньше, но не в 7😅 Дочь встаёт в 10 утра, в 13:30 идёт на дневной…

Дайте мне совет по поводу режима. Я готова поднимать раньше, но не в 7😅 Дочь встаёт в 10 утра, в 13:30 идёт на дневной сон, иногда спит до 15:30 , а иногда до 17:00. Раньше был чёткий график, она ложилась в 19:00 в ночь. Я кладу в 20:30, потому что она трет глаза, плачет. Но играет в кроватке до 22:00 либо до 23:00, бывает может вообще в час ночи уснуть. Не пишите про второй сон,она спит один дневной сон с 10 месяцев.

Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы…

Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?

Как уложить ребёнка спать ночью?

Всем здравствуйте. Хочу попросить совета опытных мам. У нас сейчас борьба с ночным сном Ребенку только исполнилось 3 месяца , ждём регресса сна. Везде рекомендуют именно с трех месяцев переводить на раннее укладывание Картина такая . Подъём предположим в 8 утра. Первый дневной сон в 9:30-10:00 , спит до 11. Второй сон с 13:00 до 15:00. Третий с 16:30-17:00, спит час , в 18:30 идем купаться и в 19:30-20:00 укладываемся , но он этот сон воспринимает как 4ый дневной. Поспит пол часа - час и всё , веселуха. Что сделать , чтобы он уходил в ночь ???? Бороться с ним и укачивать как проснется ? Или смириться ? Или как то двигать дневные сны ?