Которую ночь не могу уснуть, мучают разные мысли😭 Какие есть лайфхаки, чтоб отключить дурацкие мысли и уснуть?
Комментарии
Meditopia приложение, вкладка сон. Реально работает. Ну и витамины группы B проколоть💉 комбилепен например. У меня доходило, что я плакала от того, что уснуть не могу.
пью успокоительное горячая ванна и теплый чай, отрубает за 5 минут)
Скучная книга, мне ещё помогает Музыка для медитаций или аудиокниги
Беременность и измена: как поступить, если нашли переписку?
Как бы вы поступили, будучи беременной, если увидели переписку с другой? Люблю, смайлики, целую, фото в обнимку,...
Я пока молчу, собираюсь мыслями. не как знаю разговаривать, туман в голове, уснуть не могу.
Думаю что длится это давно, чувствовала, доказательств не было..
Теперь есть и стало только хуже((
Усыплять или нет......вот в чем вопрос?!?Я не могу уснуть,все мысли только об этом!!!!Животное мучается,а помочь я ей не могу((((До 2-ого числа боюсь не дотянет,а лечить начать тоже не могу(((Вообщем,девочки,кто прошёл через это,скажите,как раставались со своими любимцами??????
О чём вы думаете ,когда не можете уснуть?
Какие мысли приходят в голову?
Да что за пипец такой-то 😭😭😭😭😭😭😭 как уснуть ?
Уже какую ночь не могу уснуть раньше 3-4 утра. Ничего не болит , мысли чистые .....а руки -ноги крутит как не мои , аж до психов ......
Не могу уснуть
Напилась колы перед сном, теперь лежу не могу уснуть от тревожных мыслей 🥴🥴🥴
Грандаксин - и пустая голова 🤷♀️