Помогает ли дыхание по технике Александра Кобаса при родах?
Всем привет 👋🏼 Кто рожал по технике дыхания Александра Кобаса? Помогло ли это дыхание, намного легче вам становилось?
У меня чем ближе пдр, тем сильнее охватывает паника предстоящих родов, ничего с собой поделать не могу, очень страшно 😭😭
Лучший комментарий
В начале да, помогало) а потом я уже не смогла себя настроить на правильное дыхание и просто кричала 😆
@svetlanascheglova, ну это Вы конечно в барских хоромах рожали😂 Мы как 10 человек одновременно начали рожать, а родовых 5 или 4, нас чуть ли не в коридор выталкивали. Как конвейер- врачи там упарились.
Комментарии
я! я схватки даже не заметила, приехала в роддом с полным открытием)) в потугах уже забыла все, там акушерку слушала, но вот дыхание в схватках очень помогло
Я смотрела его технику уже прям в родовой, и дай Бог здоровья этому дядьке! 😂 я прям концентрировалась на дыхании, это и отвлекает немного в том числе)
Помогало его дыхание да) правда не каждый раз получалось, была в каком-то трансе) на схватке помогало «звучание», не орать, а звуком как бы переживать схватку)
Первые роды?)))) сама боюсь, думаю мне ни какое дыхание не поможет 😂😂😂это мы сами себя накручиваем, а на самом деле организм сам будет решать как все это произойдёт, у кого та болезненно, у кого та вообще с улыбкой на лице,))
Нет, вторые 😂 первые мои были ужасные , вела себя как сумасшедшая, теряла сознание, вообще не могла контролировать себя😑 поэтому сейчас как могу подготавливаюсь )))
В родах очень сложно сконцентрироваться и вы инстинктивно будете искать лучшее для вас. Акушерка вам подскажет. Лично мне не вкатили эти мячи, стульчики. Я в душе отлеживалась. А на родовой наоборот лёжа схватки пережидала, вместо актива. Научитесь дышать животом, а остальное приложится)
Дыхание очень помогает, при этом надо обязательно контролировать отсутствие зажимов в теле. Мне кажется, я бы без дыхания вообще головой поехала
Мне кажется, не важно в какой технике дышать, главное дышать, а не орать))
я вот ничего не читала не смотрела, думала о позитиве. а сейчас при приближении уже думаю может зря, и надо ченить посмотреть хоть из полезного. поэтому прислушаюсь
@forlove_828 Вы все же посмотрите статьи по дыханию и немного потренируйтесь дышать "правильно". И еще, мне в период схваток очень помогал контрастный душ. Я в целом,часа полтора провела там, (с промежутками на осмотр и КТГ), в воде мне было на много легче.
@b-u-s-i-n-k-a, вот душ и ванна мне по жизни помогают - и от боли и для эмоционального расслабления, на них очень расчитываю
@forlove_828, посмотрите ради успокоения! Александра Кобаса и посмотрите! других посмотрите, запомните и будете по ситуации уже техники пробовать😌👍🏻 Тоже очень сильно боялась и очень много перечитала и пересмотрела. Все будет отлично, легких родов Вам🙏🏻 Не бойтесь, уже никуда не денетесь. Во 2 роддоме не видела душа🤷♀️
В начале да, помогало) а потом я уже не смогла себя настроить на правильное дыхание и просто кричала 😆
Тоже сначала настраивалась дышать правильно, дышала! Но что-то легче не становилось😂 и уже там свои техники придумывала, валяясь на коврике на полу и на фитболе извиваясь всяко-разно. Муж потом посмеялся, что сидели с ним репетировали, смотрели, а в жизни по-другому все произошло.
@nastya_2793, хаха , я тоже по всей палате повалялась и в разных позах постояла 😆 но лучше всякого дыхания был душ джакузи ! Вот он Реально помогал ))
@svetlanascheglova, ну это Вы конечно в барских хоромах рожали😂 Мы как 10 человек одновременно начали рожать, а родовых 5 или 4, нас чуть ли не в коридор выталкивали. Как конвейер- врачи там упарились.
О, я смотрела его перед родами и дышала как он показывал на схватках
Ничего сказать не могу ,так как когда начались потуги мозг отключился и уже как пошло
А на схватках сильных помогало дыхание?)
Самоя лучшее техника это дай бог быстрее всё кончилось😄
Тоже понравился, всё очень понятно объясняет, но реально ли поможет эта техника, нужно выяснить 😂
Самоя лучшее техника это дай бог быстрее всё кончилось😄