
Жду вас на тренинге ТЕРАПИЯ ДЫХАНИЕМ И ЗВУКОМ
Если вы чувствуете постоянную нехватку энергии, вам тяжело контролировать эмоции, испытываете беспричинные приступы раздражительности и гнева, приходите 🌿
Общая продолжительность 2 часа + неформальное общение после практик за чашкой чая:
• небольшая лекция про физиологию стресса
• методики снятия стресса
• дыхательные практики
• шавасана (ралаксация) под звуки гонга и Буддийского колокола
В основе тренинга лежат дыхательные практики из Индии и Тибета со звуковой терапией (гонг, буддийский колокол, караталы). Вы проработаете страхи, негативные эмоции, расслабитесь и даже получите удовольствие!
•••••••
20 февраля - воскресенье
СПб, Невский 67
14:00-16:00
1990 руб
По промокоду скидка 40%
Пишите в лс или в комментарии

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

3 декабря 2021 года… у Ани поднимается 39, а нас с Демидом выписывают из ПЦ. Принято решение старшую оставить с бабушкой, а за нами приехали муж и дед. Во второй раз выписка была без баяна и медведей, ну, тоже было хорошо, по-своему 👍🏻 привезли нас домой, разложила вещи, и муж с дедом ушли к старшей, так как я боялась, что они могут быть переносчиком, а болеть новорожденному сразу вообще не хотелось. Ночь первая прошла хорошо, на утро все таки пришла ко мне мама, так как очень хотела познакомитьс...


Сегодня Всемирный день кошек 🐈⬛🐈
⠀
А вы знаете, что у владельцев кошек снижен риск смерти от сердечного приступа или инсульта, а также риск депрессии.
Исследование, подтверждающее это было опубликовано в Journal of Vascular and Interventional Neurology.
⠀
🐈⬛ Наличие домашних питомцев доказанно снижает уровень стресса у их хозяев. Собаки и кошки стабилизируют работу сердца, снижают частоту сердечных сокращений и нормализуют давление. Повышается уровень окситоцина и снижается уровень гормона стресса...

В России растёт поколение неговорящих детей
Логопед Наталья Бублик рассказала «ЯСНО» об особенностях речи современных детей и о тенденциях развития целого поколения
В детстве многие из нас с удовольствием потешались над приятелями, не выговаривающими звук «р» или забавно свистящими во время смены молочных зубов. Однако сегодня такие милые недостатки сменили более серьёзные проблемы с речью, мышлением и кругозором юных россиян. В причинах и возможных последствиях нам помогла разобраться Наталья ...
Мы есть то во что мы верим🥰
Мне когда то давно одноклассница сказала что надо в 3:00 умыться, сделав полное или частичное омовение (дарет) и в 3:33 зачитать любую суру а потом просить о чем угодно. Я знала только фатих нас ихлас что я и делала)))и знаете любое моё детское желание сбывалось 🥰мы переехали в центр, папу повысили в должности на более спокойную работу, мама выздоровела, в меня влюбился «гроза» района 🤣о чем еще мечтать 13летке?) кто подписан давно, знают что ранее делала практику на ...