Жду вас на тренинге ТЕРАПИЯ ДЫХАНИЕМ И ЗВУКОМ

Если вы чувствуете постоянную нехватку энергии, вам тяжело контролировать эмоции, испытываете беспричинные приступы раздражительности и гнева, приходите 🌿

Общая продолжительность 2 часа + неформальное общение после практик за чашкой чая:

• небольшая лекция про физиологию стресса

• методики снятия стресса

• дыхательные практики

• шавасана (ралаксация) под звуки гонга и Буддийского колокола

В основе тренинга лежат дыхательные практики из Индии и Тибета со звуковой терапией (гонг, буддийский колокол, караталы). Вы проработаете страхи, негативные эмоции, расслабитесь и даже получите удовольствие!

•••••••

20 февраля - воскресенье

СПб, Невский 67

14:00-16:00

1990 руб

По промокоду скидка 40%

Пишите в лс или в комментарии