Здравствуйте, да хорошо помог, сначала промойте хорошенько, высушите, потом можете в день 5 6 шт, через день будет какать

@aesemlee спасибо за ответ

@aesemlee ну чернослив можете есть сколько хотите. Примерно 2-3 шт за приём пищи. Слишком много есть можно, но не удивляйтесь если потом начнёте поносить. Чернослив ведь сушеная слива и так же как свежая может вызвать понос. Имбирь вы как употребляете? Если по 10 гр за приём в чай добавляете, можете пить 3 раза в день. Я как раз увлеклась имбирным чаем после родов 2 ребёнка. 3 мес пила почти каждый день. Пока из-за Ковида, цена не поднялась. Иногда сейчас тоже пью.

@benkung 3 дня как не можем покакать

@benkung спасибо вам