Что делать, если я постоянно кричу на детей?
Девочки какие попить витамины ,таблетки хоть что нибудь
Уже не могу
Вообщем я постоянно кричу на детей! Целый день, просто уже невыносимо
Потом еще и поплачу посижу когда спать уложу
И так длиться не один день 🤦
Вероника·
Вам не таблетки нужны, а отдых и передышка.
А так магний для начала
Вероника··
@6uro4ka а у меня наоборот с ноября по март сколько хочешь - а потом шишь)
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
у меня муж дальнобойщик,поэтому нет такой возможности,когда приезжает конечно хоть кофе могу попить сходить
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
няня обязательно!!!!! Даже не сомневайтесь. Материнское выгорание неприятная штука. Обязательно перезагрузки и время без детей, возьмите себе за правило- 3 раза в неделю по 2 часа- и ищите няню хоть найм, хоть родственники и уходите подальше на эти часы. И хобби, отдушину найдите, чтобы не только детские вопросы в голове.
Кричите, потому что вас они достали, нет продыха, нет ничего кроме их требований. Понимаю на 100%. Но они дети и не могут вам устроить релакс. Возьмите свое состояние и свою жизнь под свою ответственность и устройте сами🔥
Olga·
Мама двоих (2 года, 4 года)
фенибут
Елена·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Во-первых понять, что крик не помогает воспитывать детей, ничему их не учит, а только формирует у вас чувство вины, а у детей ещё большую "расторможенность" и чрезмерную активность. Во-вторых, понять что криком вы сбрасываете свой негатив. Значит нужно найти другие способы его сбросить, например умыться водой, уйти в другую комнату и порычать или побить диван, можно ещё лечь резко, в лежачем положении трудно кричать. В общем когда чувствуете что вот сейчас "рванет", сжалась челюсть или прилив жара или ещё другие признаки ищите способ кроме крика сбросить негатив. А если только по делу, то возможно магний поможет и витамин д, чтобы активней быть, в настроении
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Я понимаю что никому не лучше от моего крика ,но я просто не могу уже сдерживаться вот и всё, попробую насчёт того что в другое русло свой крик девать ,не знаю конечно получитьс ли
Но очень хочется от этого избавиться и быть спокойнее
Раньше такого не было
Старшая пойдет скоро в сад ,может хоть чуточку смогу выдохнуть
Елена··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
конечно легче станет, вы просто на нуле без отдыха. Забейте на те дела, которые не горят быстро сделать, покупайте готовую еду, например, иногда. Обязательно спите, не сидите когда спят малыши. От недосыпа вырабатывается кортизол, а это гормон "злости" простыми словами
Маруська·
Мне кажется вам не таблетки нужны а хороший качественный отдых
Оксана·
Мама четверых детей
Попробуйте няню хоть на час два в день пару раз в неделю,магний попейте.
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Гормоны щитовидной железы проверьте и Вит Д.
marido·
Мама двоих (младенец)
Вам нужна няня на два часа и поверьте вы прекратите кричать. Я на этой неделе намного круче себя почувствовала. Пока выдохнула
yanalovearsart💙·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Магний)
Юля·
Мама дочки (5 лет)
С такими маленькими детьми, ещё и разница минимальная, не удивительно, что вы срываетесь. Няня в помощь
Александра·
Мама троих детей
Ой! Мы с Вами прям братья по несчастью! Или по счастью)))) Тоже так себя чувствовала! Нашла отличное решение и чувствую себя отлично! Пью натуральные добавки НСП. Если интересно, могу рассказать подробнее😀
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Что за добавки ??