СПОРТ ДЛЯ МАМ
Девчонки, может знаете, есть ли в Мытищах центры, где можно позаниматься спортом с ребёнком? Пока мама занимается, с ребёнком тоже занимаются))) может в каких то детских клубах проходят такого рода занятия? Если куда-то ходите или ходили, поделитесь контактами
девочки,Ульяновск, кто куда ходит беременным спортом заниматься?
Так, мамули, признавайтесь, кто занимается дома спортом? По какой методике? С ребёнком или как? Хочу начать, но лень матушка и все такое. В зал ходить не получается, т.к ребёнка по будням не с кем оставить, а в выхи не вариант.
Через сколько можно заниматься спортом , после родов? Можно через месяц начать в спорт зал ходить ?
Девочки; такой вопрос, к тем, кто в браке 😂 ваши мужья ходят в тренажёрный. зал? Или занимаются каким либо активным видовом спорта? И занимаетесь ли вы спортом? Напишите просто) да или нет🤝🤝🙏🏽😂❤ ❤ ❤
Всем доброй ночи 🌚! Пусть это будет пост-мотивация. Начну с того, что всегда была девушкой в теле и боролась с лишним весом ( фото в комментариях👇🏻, слабонервным не смотреть 😁), когда ходила беременная , уже мечтала о том, как я буду заниматься в зале. И вот настал тот день( малышке было 2,5 месяца), перешла на правильное питание + спорт 3 раза в неделю И конечно же много воды!!! Мы на ГВ🙌🏻, долго думала, а можно ли заниматься спортом, не пропадёт ли молочко , МОЖНО И НУЖНО! Даже если нет возможности ходить в спорт зал, занимайтесь дома , сейчас куча видео в соцсетях с упражнениями в домашних условиях. Те , кто скажет нет времени , не поверю. Ребёнком занимаюсь я 24 часа в сутки , оставляя ребёнка маме, когда хожу в зал и то, при этом Маруся спит и не замечает моего отсутствия . Помимо зала, дома также занимаюсь ( пресс+планка). Поэтому , хочется пожелать тем, кто думает можно ли совмещать ГВ и спорт, пробуйте , начинайте с лёгких нагрузок. На данный момент горжусь результатом , но хочу ещё лучше, ведь скоро лето👣👙. Самосовершенствуйтесь 🙏🏻, всем добра 💋
Elen·
Мама дочки (4 года)
Меня возьми с собой, наши заодно и поиграют 😁
Elen··
Мама дочки (4 года)
@eliseeva.anna, или с Таней договориться)
Анна ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
для меня идеальный вариант конечно детский центр с занятиями для мамочек
Анна ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Тане своих хватает😀
katakata·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Хожу в Олимпик фитнес 👍
Анна ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ребёнок в игровой? По поводу фитнес центров у меня сомнения, так как дочь маленькая ещё. Помню сына в этом возрасте не брали в игровую без родителей, у него правда и у самого особого желания не было😆