Как выспаться при бессоннице?
Девочки,сил моих больше нет 😿 уже какую ночь не могу либо уснуть нормально,либо просыпаюсь рано.. Всё тело просто ломит. Сегодня виски ломит ужасно + шею.. спать хочу,но не могу 😿 как выспаться?
Комментарии
Спросите у врача про магний.
@alisa.lapsinja, я пью магний по 3 раза в день по назначению Гинеколога с 8й недели 🤭
@miomore Может врач об этом забыл 😁😁
Я с 35 недели больше не спала 🥲 спина отваливалась, неудобно было, бессонница и изжога впридачу 💩
Сил вам и терпения🌹
Благо изжога у меня в обе беременности обошла меня стороной🤭 а вот бессонница дааа.. на самом деле так и с ума сойти можно
@miomore, вам очень повезло ещё 🙈 я последние 2 месяца не то что есть, а даже воду пить не могла 🥲из-за этой адской изжоги😅
В аптеку сходи,я когда спать перестала брала у них травяной чай,для сна ,очень мне помогал
@miomore, ну может няню какую на эти дни возьми,или кого то кому больше доверяешь🤔
Я свою к маю вызвала 30 апреля полетит,пока с мужем рожать будем.
Правда думаю если бы свекровь была,я бы тоже чуть переживала
@sabina.zameida, няню вообще боюсь.. у меня сейчас паника в садик в марте,а няню.. вообще с ума сойду😁 жаль с собой взять нельзя,я бы взяла лучше😂
@miomore, ты чего ссыкуха то такая 😀😀😀😀это всего 2-3 дня 😀
Моя гинеколог посоветовала сироп Релаксен, очень хорошо помогал.
Магний попробовать попить или мелатонин если его можно при беременности. Ромашковый чай
@sabina.zameida, мне давали его пить. Но мне даже дозировки не помогали такие маленькие и никак с полетами и судорогами не связано
@aljona_lis, все с тобой не слава богу 🤷♀️😅
@sabina.zameida, да у меня ещё и резус конфликт с дочкой. 🤣
Ни как...если только днём
Я с мужем не могу спать , и выйти не куда , в одной комнате , кажется я задыхаюсь , от него душно и жарко , окна мы уже дооткрывались заболели , а если ещё храпит , так вообще прощай сон до утра
Ох,а я на оборот не могу спать без мужа,он уходит на работу в 5,и все сна моего нет,ворочаюсь и мучаюсь 😭
Мы сейчас по разным сторонам спим,не мешаем друг другу даже😁 я в обнимку с подковой с бока на бок,но все равно всё время мне что-то ни так во сне
Девочки, моя спина ломится! Не могу повернуться, я разваливаюсь!!! Больно до слез😿😿😿 ну что за отстой!!
Очередная тема для обсуждения…
Я ,конечно ,не жмот . Ноооооо. Я офигела сегодня немного с цен Дворика😿😿😿😿😿😿 я впервые вижу мохито за 600 рублей 😣
Горяче Воды нееет! С 18 по 31 обещали! Ск ск ск!
Я не могу большееее! Нет воды😿😿😿😿😿😿😿
Девочки ....😿😿😿
Я заболела 💊🆘🏥🏥🏥
Температура 37,6
Горло глотать вообще не могу!!!!!
Тело ломит ...
Я на гв .
Что делать ? Как не заразить малыша ????????🆘🆘🆘
Искала искала мастера по окрашиванию(((хотела амбре затемнить корни чуть и концы в мокко!В итоге я рыжая и моя белая прядь не прокрашенная которую я хотела убрать,внизу темные корни ))а сверху рыже-золотое мелирование😿😿😿Почему мне так везёт!!Маме косметолог лоб колола,сделала пол шприца ,оставив половину на потом,в итоге половинка вылилась в руках косметолога😿😿😿я виновата перед мамой!!(Теперь оплачивать ей Новый филлер в лоб мне((печалька какая!!Куда идти перекрашивать волосы?Отращивала отращива...
Девочки,магний пью почти с самого начала и пока гинеколог не отменяла пить😩