Девочки подскажите реально бондаж для беременных помогает,у меня срок не большой но живот как буд то…

Девочки подскажите реально бондаж для беременных помогает,у меня срок не большой но живот как буд то скоро рожать ,ужасно болит спина ,поясница,прям пол часа на кухне повожусь и все не могу надо прилечь,а в паху с левой стороны аж печет ногу,недавно там нерв щащемлял,но прошло,прям разваливаюсь на глазах