Девочки, кто занимался по программе Джиллиан Майклс? Как результаты??
Занималась. Не долго, периодически. 30 дней программа.
Мне очень нравится и помогло укрепить тело, немного сбросить.
Получилось не долго потому что неудобно было прыгать дома в кросовках, убирать ковер и прочее.
Меня на долго не хватило