Как похудеть после беременности: опыт мамочек

С 8 августа стартует детокс марафон, будем активировать естественное очищение и запускать комплексное обновление организма. Будет интересен всем у кого: нарушение пищеварения, отеки, лишний вес, в том числе ожирение, заболевания сердца и сосудов, высыпания на коже, боли в мышцах и многое другое. Если интересно пишите в личку, расскажу подробнее

Я до беременности была 60 кг ,во время беременности 81кг🙊
И вот вернула свой вес ,опять 60)
За два месяца где то я похудела)
Я месяц на диете была ,потом чуть кушать начала ,потому что молоко было не жирное,p.s у ребенка аллергии не на что не было
И как то без всяких упражнений ,даже наверное от нервов,я скинула быстро вес ,в роддоме скинула 4 кг
Теперь активно занимаюсь спортом )

+25 за беременность. Бандажи не помогают. Нормальное питание, спорт, гидромассаж.
Я первый месяц после родов ещё обжиралась тротами)) ну так мне хотелось почему-то) а потом взялась за себя. Теперь сладкое только по праздникам, аквааэробика, гидромассаж - это вообще любовь 😻 и осталось скинуть 2 кг до изначального веса, но я хочу больше))

+ 20 кг за беременность
Честно ничего не делала, кроме того как стрессовала по началу
Ела как обычно , даже спортом не занималась после Б
Как говорится ГВ творит чудеса

Wowbody в помощь🙂

Заходите ко мне в инста ссылка там весь мой пусть в избавлении от 30 кг

Рано панику разводите! Набрала 31 кг, уходить начали месяца с третьего

Послушаю, у меня в эту беременность уже +22((( С первой было +16 и я потом лишних 10 долго не могла скинуть, сейчас не представляю, как буду.

+19 за беременность и -26 в 9 мес ребенку. Гв творит чудеса. Бандаж фонарь

Питание нормальное и тренировки 🤷🏼‍♀️