Как похудеть после родов, если диеты не работают?

Есть вещи в которых лучше не делать предварительных выводов. Иначе в середине процесса тратишь слишком много времени на вопрос «зачем мне это надо».

Одна из них сейчас физкультура. Поддерживающая терапия - это хорошо 🤪 но проблематично - для большинства она не годится, потому как не даёт молниеносных результатов. Надо заглядывать далеко вперёд, а бинокли в дефиците. А тут ещё пресловутое: рассмеши Бога своими планами. Непросто короче, мне даётся похудение после родов. Никакие диеты и ограничения со мной не работают, через неделю я спрашиваю нахер мне это надо и иду за булкой или круассаном, а лучше за тем и другим и ещё когда ребёнок засыпает я съедаю киндер, без сюрприза пока что 😁

Сейчас питаюсь по методу тарелки (больше овощей, белок, чуть углеводы), порции меньше. По объёму туловища см уходят, на весах кг так же)

Бля, как так? 🤪

Я уже думаю, вот в беременность из-за ГСД ела продукты с низким ГИ и со мной это прям работало) я вообще не набрала, а из роддома вышла худее чем когда забеременела.

Где-то давно я тут видела пост от Ани, не помню как Ник ней, что таким образом она скинула и купила новые и красивые джинсы) так вот и я хочу новые джинсы,удобные костюмы прям надоели.