Делала простой суп - дети любили:

1 картошка

Пол луковицы

Пол моркови

Лист капусты

(Могла кинуть соцветие цветной капусты)

Все варила, и блендерила. Но добавляла капельку соли, потому что дети плевались несолёным ((( знаю, что не желательно

Добавляла овощи что вводила уже ранее

Кабачок, цветная капуста, морковка, баклажан

Из круп что угодно: гречка, вермишель, картошка, булгур (при условии что все аллергены введены заранее)

Тут вариантов не много

Все ,что удалось ввести в прикорм можно в суп

У нас в этом возрасте было пару овощей ,мяса ещё не было ,суп не очень был актуален 😂

В 6-7 месяцев это же знакомство с едой. По пару ложек 1 продукта