Никакие успокоительные вам не помогут, пока вы внутри себя не примите это и не смиритесь со своим страхом. Не нужно избегать мыслей, так их будет ещё больше. Нужно мысленно как бы с ними согласиться, сказать самой себе, пусть будет так, как должно быть, звучит дико, но мне только это и помогло, а то что вы боитесь и накручиваете себя, этим вы не поможете никак. Если должно случиться что -то плохое, оно случится независимо от того, боишься ты или нет.

Вот и у меня эта фигня из за одной дамы ! Наслушалась про эти ЗБ теперь гоню как дура 😳😔😔😔😔

Самой себя настраивать на позитив только, либо психолог. Пустырник и магне в6 в помощь. Меня пустырник немного успокоил, хоть и в инструкции написано нельзя в беременность, но мне его назначили в больнице в 14 недель, когда на сохранение попала, врач сказала можно, безопасно. Я её послушала. До сих пор иногда пью при тревожности.

Попробуйте дыхательные техники. Их много в инете, можно выбрать те, что ближе. Если не поможет - обращайтесь, помогу справиться ♥️

Понимаю , в 8 недель было до сих пор каждый раз смотрю на бумажку в туалете даже ночью не могу не посмотреть

Купите доплер, забеспокоились - послушали сердечко малыша, порадовались, плохие мысли отпустили, вот он с вами, рядышком, все хорошо. Я слушала пока шевеление не начала чувствовать

Спасибо всем Девчонкам! Поговорила тут с вами и как то легче стало. 🙏🙏🙏

Успокоитесь после 1 скрининга

по статистике кровотечение бывает у 25% беременных. Мне помогли успокоиться и принять ситуацию статьи гинеколога Елены Берёзовской и Мишиной в инстаграмм.

Лучше психотерапевт, причём перинатальный. Кто работает с потерями детей. Ну или кто в принципе с любой тревогой хорошо работает.

У вас именно такого рода тревога. Страх за себя, страх за ребёнка (жизнь и здоровье), мб до кучи ещё страх за мужа и за ваш брак.

Если бы я работала с этим запросом.

Я бы вам на доверие ко врачам, богу, судьбе делала бы внутреннюю опору, и посоветовала бы установку себе поставить меня и ребёнка моего спасут. Один раз спасли и ещё раз спасут.

Я уверена. Помощь придёт незамедлительно. Помощь будет квалифицированная.

Экстренный чемоданчик с вещами для Болтница у меня готов.

Например вот так.

Но это навскидку. Есть варианты всегда.

Хочу очень помочь вам тем, что хорошо помогает а доме соль, ей полы помыть с хорошими мыслями, и себя ею очищать посыпать на голову. Негатив убирать, мало ли кто чего откуда могло придти., и от сглаза хорошо.

Нервы именно от них надо избавлятся!!! Думать только о том как бы не навредить маленькому.

Если будете нервничать это скорее всего повторится 🤷🏻‍♀️

Вам нервничать нельзя

Отвлекайтесь

Вяжите, картину по номерам купите

Успокоительные попейте

А что у вас произошло?