Всем привет 👋🏽
Подскажите, пожалуйста, проверенные витамины для поднятия иммунитета 🙏🏽
Я уже бессильна … с октября месяца по два раза болеть в месяц, это уже слишком для меня…
Это я не для ребёнка , а для себя ..
ПомАгите
Нужны проверенные витамины для взрослых
Комментарии
Витамин Д и Омега,свежий воздух,по возможности спорт,мне помогло
Сироп з чорної бузини і ехінацея. Чергувати курси. Є в наявності з Америки
Сдайте анализ на витамин Д. Это одна из рекомендаций моего врача при аналогичной жалобе. При дефиците нужно пить повышенную дозу, чтобы восполнить его.
Полноценное питание, меньше сладкого, меньше стресса, полноценный ночной сон не менее 8 часов, занятия спортом.
А одной волшебной таблетки я не нашла.
Ну вообще, говорят же витаминами нельзя поднять иммунитет.. Пища, закаливания, свежий воздух, физкультура и тд.
Но мне раньше хорошо помагал Фарматон (только на сытый желудок, а то может тошнить) или Ортамол.
А так вит Д, омега
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Обязательно наладьте сон и снизьте уровень стресса. Это первоочерёдно.
А из витаминов смело можно пить Д и омегу. Остальные лучше проверить на дефицит